À propos de Je suis vigie
Vision
Contribuer au développement d'une société plus inclusive, attentive et outillée, où les jeunes proches et les jeunes proches aidant·e·s en santé mentale sont reconnu·e·s, soutenu·e·s et encouragé·e·s à accéder aux ressources répondant à leurs besoins.
Mission
Sensibiliser, outiller et accompagner les jeunes ainsi que les différents milieux qu'ils et elles fréquentent grâce à des contenus accessibles, préventifs et adaptés aux réalités du terrain. Le projet vise à favoriser la reconnaissance et l'auto-reconnaissance des jeunes proches, à promouvoir des pratiques de communication bienveillantes, à réduire la stigmatisation et à contribuer au développement d'environnements plus inclusifs et sécurisants.
Valeurs
Bienveillance
Accueillir chaque personne avec ouverture, respect et sans jugement, en reconnaissant que chaque réalité est unique.
Inclusion
Favoriser des environnements où les jeunes proches se sentent reconnu·e·s, écouté·e·s et pleinement considéré·e·s.
Prévention
Agir tôt en offrant des outils concrets qui permettent de reconnaître les jeunes proches, de favoriser leur auto-reconnaissance et d'encourager l’orientation vers du soutien lorsque nécessaire.
Collaboration
Favoriser une responsabilité partagée entre les jeunes, les familles et les différents milieux afin de mieux soutenir les jeunes proches.
Rigueur
Développer des contenus accessibles, fondés sur les connaissances scientifiques, les meilleures pratiques et l'expertise des personnes ayant une expérience vécue.
Je suis vigie - 16 ans et moins (grand public)
Cette activité éducative s’adresse aux jeunes de 16 ans et moins et est conçue pour être accessible, concrète et proche de leur réalité. Elle permet de sensibiliser au rôle de proche en santé mentale et de mieux reconnaître cette réalité dans leur entourage.
Le contenu est présenté dans un langage simple et adapté afin de favoriser la compréhension, sans connaissances prérequises. Au fil de l'activité éducative, les jeunes développent des repères pour reconnaître, parmi les personnes de leur entourage, celles qui peuvent être proches ou proches aidant.es d’une personne vivant avec un problème de santé mentale. Ils et elles apprennent à accueillir les confidences avec respect, sans jugement ni stigmatisation, à écouter avec empathie et à communiquer de façon bienveillante.
L' activité éducative permet également de savoir vers quelles ressources orienter les jeunes proches lorsque c’est nécessaire, tout en respectant ses propres limites. Elle favorise aussi l’auto-reconnaissance chez les jeunes qui pourraient être proches en santé mentale, sans en être pleinement conscient.es. Un volet important est consacré à la protection de soi, afin de préserver son bien-être et sa santé mentale dans son rôle de vigie comme dans le quotidien.
L’activité éducative est composée d’un module d’environ une heure, accessible en tout temps sur ordinateur, tablette ou téléphone. Elle peut être suivie librement,sur n’importe quel navigateurs et à son propre rythme. Il est possible de créer un compte pour sauvegarder sa progression, mais ce n’est pas obligatoire.
Je suis vigie - 17 ans et plus (grand public)
Cette activité éducative s’adresse aux jeunes et jeunes adultes de 17 ans et plus souhaitant mieux comprendre la réalité des jeunes proches en santé mentale.
Elle permet de développer une compréhension plus nuancée du rôle des proches et d’adopter une posture de vigie adaptée dans leur entourage.
Au fil de l’activité éducative, les participant.es développent des repères pour reconnaître, parmi les personnes de leur entourage, celles qui peuvent être proches ou proches aidant.es en santé mentale. Ils et elles apprennent à accueillir les confidences avec ouverture, sans jugement ni stigmatisation, à écouter avec empathie et à communiquer de façon bienveillante.
L'activité éducative permet également de savoir vers quelles ressources orienter les jeunes proches lorsque c’est nécessaire, tout en respectant ses propres limites. Elle favorise aussi l’auto-reconnaissance chez les personnes qui pourraient être proches en santé mentale, sans en être pleinement conscientes. Un volet important est consacré à la protection de soi, afin de maintenir un équilibre et de préserver sa santé mentale dans son rôle de vigie comme dans le quotidien.
Le contenu est plus approfondi que celui proposé dans la version 16 ans et moins, tout en demeurant accessible. L’activité ne nécessite aucune connaissance préalable.
L’activité éducative est composée d’un module d’environ une heure, accessible en ligne sur ordinateur, tablette ou téléphone, et peut être suivie de façon autonome à partir de n'importe quel navigateur.
La création d’un compte est facultative, mais permet de sauvegarder sa progression.
Je suis vigie - 16 ans et moins (milieux scolaires ou pour les groupes)
Cette activité éducative s’adresse aux jeunes de 16 ans et moins évoluant dans différents milieux scolaires, notamment au secondaire ( à partir de secondaire 3 ), et est conçue pour s’intégrer facilement dans un parcours éducatif.
Elle permet de sensibiliser les jeunes à la réalité des proches en santé mentale et de mieux comprendre ce rôle dans leur entourage, ainsi que les conséquences qui pourraient en découler.
Structurée en six modules d’environ 30 minutes, elle s’intègre facilement dans un contexte d’enseignement, en classe ou en complément à la maison.
Au fil de l'activité éducative, les élèves développent des repères pour reconnaître, parmi les personnes de leur entourage, celles qui peuvent être proches ou proches aidant.es en santé mentale. Ils et elles apprennent à accueillir les confidences avec respect, à écouter avec empathie, à communiquer de façon bienveillante et à orienter vers les ressources appropriées.
L’activité éducative favorise également l’auto-reconnaissance chez les jeunes qui pourraient vivre cette réalité. Un volet est consacré à la protection de soi, afin de soutenir les jeunes dans le maintien de leur bien-être et de leur santé mentale.
Une plateforme de gestion est mise à la disposition de la personne responsable du groupe, permettant de suivre la progression des élèves ainsi que leurs résultats.
L'activité éducative est accessible sur ordinateur, tablette ou téléphone et à partir de n’importe quel navigateur. La création de compte est fortement conseillée afin d’enregistrer la progression et de permettre à la personne titulaire du groupe de suivre l’évolution de l’apprentissage.
Je suis vigie - 17 ans et plus (milieux scolaires ou pour les groupes)
Cette activité éducative s’adresse aux jeunes de 17 ans et plus évoluant dans différents milieux scolaires, notamment au cégep, à l’université, en formation professionnelle ou en éducation des adultes.
Elle permet d’approfondir la compréhension de la réalité des jeunes proches en santé mentale et de développer une posture de vigie adaptée.
Structurée en six modules d’environ 30 minutes, elle peut être intégrée directement dans un parcours scolaire ou utilisée de façon complémentaire.
Au fil de l'activité éducative, les apprenant.es développent des repères pour reconnaître, parmi les personnes de leur entourage, celles qui peuvent être proches ou proches aidant.es en santé mentale. Ils et elles apprennent à accueillir les confidences avec ouverture, à écouter avec empathie, à communiquer de façon respectueuse et à orienter vers les ressources appropriées.
L’activité éducative favorise également l’auto-reconnaissance chez les personnes qui pourraient se retrouver dans cette réalité.
Un volet est consacré à la protection de soi, afin de maintenir un équilibre et de préserver sa santé mentale dans son rôle de vigie.
Une plateforme de gestion est mise à la disposition de la personne responsable du groupe, permettant de suivre la progression des élèves ainsi que leurs résultats.
L’activité éducative est accessible sur ordinateur, tablette ou téléphone et à partir de n’importe quel navigateur. La création de compte est fortement conseillée afin d’enregistrer la progression et de permettre à la personne titulaire du groupe de suivre l’évolution de l’apprentissage.
Je suis vigie Leader
Cette activité éducative s’adresse aux personnes de 17 ans et plus qui sont appelé.es à côtoyer ou à accompagner des jeunes et des vigies, que ce soit dans un contexte scolaire, communautaire ou professionnel.
Elle reprend les contenus de l'activité éducative Je suis vigie - 17 ans et plus, auxquels s’ajoute un module complémentaire visant à mieux outiller les personnes dans l’accompagnement des jeunes vigies.
Elle permet de développer des repères pour soutenir les jeunes dans leur rôle, accueillir leurs questionnements ou inconforts, et les orienter de manière appropriée, tout en respectant les limites du rôle de chacun.e.
Elle aborde également la posture à adopter pour créer un environnement bienveillant, sans jugement ni stigmatisation.
L'activité éducative est accessible en ligne, sur ordinateur, tablette ou téléphone, et peut être suivie de manière autonome à partir de n’importe quel navigateur.
